【脳の老廃物】
とは
・アミロイドβ
・タウタンパク
などなど
それが蓄積してしまうと
・精神疾患
・アルツハイマー
などに繋がると言われています🤔
老廃物を排出するのは睡眠中なので
睡眠の質を上げるために
バランスの取れた栄養を摂ること
また、弊害となる食いしばり症状や
呼吸の浅さなどを改善する必要あり👍
仙骨〜背骨〜頭蓋骨
栄養状態
と診ていきます🔥